被子是我们每天都要盖的，所以为了健康会经常晒被子，不但能够利用阳光杀菌消毒，并且晒过的被子有一股香味，闻起来非常的舒服。但是有的人说晒被子的香味是螨虫烤焦了，到底有没有这回事呢？螨虫真的被烤焦了吗？螨虫是一种非常小的寄生动物，它们能够寄生在...

平常你们在家这边吃饭的时候，是自己做饭还是会去点外卖？相信很多年轻人都会去选择点外卖，因为每次吃完外卖之后，那个盒子直接一扔就不用洗碗洗锅了，这样也非常的浪费钱，而且长期吃外卖对我们的身体也不太好，所以说我们尽量在家里边选择做饭。那么我们一...

卫生纸是我们生活当中必不可缺的生活用品，但是市面上有两种，一种是白色的，还有一种是黄色的，白色的和黄色的到底是哪一种好呢？一起来了解一下吧。市面上有两种纸巾，一种黄色，一种白色，很多人不知道它有什么区别，其实它们是在原材料上就有区别。黄色纸...

柠檬属于酸性水果，其内含有丰富的营养成分，长期食用柠檬对身体是有很大好处的。但是，由于其味道过酸，因此不建议一整个食用食用，建议将柠檬切成片放置水中而制成柠檬水并且将其饮用。饮用柠檬水有什么好处？1、提高免疫力柠檬内含有丰富的维生素C，是人...

鸡蛋作为一种人尽皆知且被经常食用的营养产品，含有丰富的营养价值和营养成分。同时鸡蛋既可以作为早餐为机体提供能量，又可以作为辅料配置出各种各样丰富的菜肴。因此，吃鸡蛋对人体的身体健康有着很好的帮助，深受人们的喜爱，可以坚持每天吃一个鸡蛋给身体...

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的有机化合物，因为分子式中氢和氧的比例恰好与水相同（2：1），如同碳和水的化合物，因而得名。碳水化合物的分类方法很多，有的按照功能分类，如结构多糖、储存多糖、抗原多糖；有的按照人体能否消化吸收分类，如分为...

夏天即将来临，黄瓜是日常饮食中比较常见的一种蔬菜，因为其不仅口感好，而且价格也相对于其他蔬菜而言便宜，深受广大群众的喜欢。黄瓜内含有丰富的氨基酸以及维生素。除此之外，还有许多其他的好处，因此建议在日常的饮食中多食用黄瓜。食用黄瓜有哪些好处呢...

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》已正式发布，报告显示，目前我国成年居民超重肥胖率超过50%，6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下的儿童达到10%。超重肥胖已逐渐成为日益严重的健康问题。能量摄入和能量支出不平衡...

几乎每个人都经不住甜食的诱惑，尤其是女性，但大量吃甜食易导致身体肥胖，增加疲惫感，加快衰老速度，而且也会诱发多种心脑血管疾病，为什么人们那么钟爱于甜食呢。为什么人们喜欢吃甜食？1、能量发射出来的信号物质匮乏的时代，糖是人们的基本能量来源。身...

常言道：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨是一天中最能使人朝气蓬勃的时段，而大多数人因为早上起太晚时间太赶，早餐随便应付两口甚至直接就不吃了，这都对身体健康没有好处。早餐能够为机体补充充足的能量以便有充沛的体力和精力工作或是学习，合理...